西红柿鸡蛋的做法 健康功效 西红柿:活血化瘀 鸡蛋:润燥食材用料西红柿 2个相克食物鸡蛋 2个相克食物 葱花 适量蒜 适量相克食物油 适量 盐 适量 南德粉 适量西红柿鸡蛋的做法1.备好食材2.鸡蛋放点盐搅拌均匀，油热先把鸡蛋炒好放一... 访客 /未命名 /2024-01-19 /0 评论 /12 阅读
韭菜炒鸡肝的做法 健康功效 韭菜:活血化瘀 鸭肝:扩张血管、保护神经系统、维持皮肤和粘膜健康食材用料韭菜 一把相克食物鸭肝 200g相克食物 大蒜头 一瓣油 适量葱 少许相克食物黄酒 适量 盐 一勺 生抽 一勺韭菜炒鸡肝的做法1.韭菜... 访客 /未命名 /2024-01-19 /0 评论 /13 阅读
菠菜拌花生米的做法 健康功效 菠菜:活血化瘀 花生:润肺 白糖:活血化瘀食材用料菠菜 一把相克食物花生 100g相克食物 白芝麻 一小把 大蒜头 两瓣油 适量 盐 少许 生抽 适量白糖 一勺相克食物蚝油 少许菠菜拌花生米的做法1.热锅冷... 访客 /未命名 /2024-01-19 /0 评论 /10 阅读
鲍鱼捞面的做法 健康功效 鲍鱼:润肺 花生油:健脑益智、抗癌防癌食材用料鲍鱼 1-2个相克食物 面 适量 葱花 适量 鲍鱼汁 2汤匙花生油 1汤匙蚝油 1汤匙 清水 适量淀粉 1汤匙鲍鱼捞面的做法1.准备以下材料，鲍鱼切花刀，调配酱... 访客 /未命名 /2024-01-19 /0 评论 /14 阅读
家常过水鱼的做法 健康功效 胡椒粉:补血、护齿、保护骨骼食材用料 草鱼， 一只 蒜末 适量 姜末 适量 葱白沫 适量 耗油 三调羹 盐 少许味精 少许相克食物 鸡粉 少许 小米椒 适量 十三香 适量 蒸鱼豉油 适量 老抽 适量胡椒粉... 访客 /未命名 /2024-01-19 /0 评论 /11 阅读
牛大扁☞蚕豆的做法 健康功效 蚕豆:补血、护齿、保护骨骼食材用料蚕豆 5斤相克食物小葱 一把相克食物 盐 1克左右味精 适量相克食物牛大扁☞蚕豆的做法1.蚕豆剥肉一大碗，小葱切粒2.开油锅烧烫，倒入蚕豆煸炒3.放水一小碗，烧透4.加盐，... 访客 /未命名 /2024-01-19 /0 评论 /13 阅读
肉沫豇豆的做法 健康功效 豇豆:活血化瘀食材用料 肉沫 200克豇豆 100克相克食物 青红椒 适量木耳 适量相克食物胡萝卜 适量相克食物 葱姜蒜 适量 盐 适量糖 适量相克食物蚝油 一茶勺 老抽 半茶勺花椒粉 适量肉沫豇豆的做法1... 访客 /未命名 /2024-01-19 /0 评论 /13 阅读
炖猪脊骨的做法 健康功效 八角:理气、止痛、温阳 桂皮:温中 花椒:维持皮肤和粘膜健康食材用料 猪脊骨 4斤4两 水发蘑菇 一小把油 适量 盐 4-5平匙八角 白芷 桂皮 香叶 花椒 辣椒 相克食物 葱姜蒜 醋 4平铲相克食物炖猪... 访客 /未命名 /2024-01-19 /0 评论 /13 阅读
土豆炖排骨的做法 健康功效 排骨:润燥 土豆:活血化瘀 姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表食材用料排骨 两条相克食物土豆 三个相克食物姜 一块相克食物 盐 适量油 适量土豆炖排骨的做法1.排骨焯水 洗净2.准备土豆3.姜4.土豆切块5.... 访客 /未命名 /2024-01-19 /0 评论 /14 阅读
