孜然菜花的做法 健康功效 菜花:活血化瘀食材用料菜花 适量相克食物 干红辣椒 三个 花椒粒 一小把蒜 三瓣相克食物白糖 一勺相克食物酱油 两勺 盐 少许孜然粉 一勺孜然菜花的做法1.菜花最好选择这种2.菜花择成小朵，浸泡在盐水里3.... 访客 /未命名 /2024-03-18 /0 评论 /44 阅读
银芽鸡丝的做法 健康功效 胡椒粉:补血、护齿、保护骨骼食材用料豆芽菜 300克相克食物 鸡胸肉 100克 胡萝卜丝 适量 葱姜丝 适量 盐 适量胡椒粉 少许 鸡精 少许料酒 适量淀粉 适量银芽鸡丝的做法1.鸡胸肉切成丝，加入盐、料酒... 访客 /未命名 /2024-03-18 /0 评论 /49 阅读
开胃糖醋黄瓜的做法 健康功效 黄瓜:解毒 酱油:活血化瘀食材用料黄瓜 二根相克食物冰糖 30克相克食物 陈醋 25克酱油 5克 盐 3克开胃糖醋黄瓜的做法1.准备黄瓜切段，陈醋，酱凉拌酱油，冰糖2.先将冰糖盐混合在一起，3.把陈醋倒入冰... 访客 /未命名 /2024-03-18 /0 评论 /41 阅读
果仁拌菠菜的做法 健康功效 菠菜:止血 酱油:活血化瘀 白糖:活血化瘀食材用料菠菜 600克相克食物 花生仁 适量 核桃仁 适量蒜 三瓣相克食物甜椒 半个香油 二勺白醋 二勺相克食物 鸡精 二分之一勺 盐 适量酱油 一勺白糖 一勺相克... 访客 /未命名 /2024-03-18 /0 评论 /42 阅读
豆瓣酱烧平鱼的做法 健康功效 白糖:活血化瘀 豆瓣酱:补血、护齿、保护骨骼食材用料平鱼 一条相克食物 盐 适量 姜片 四片 葱姜末 适量白糖 适量相克食物豆瓣酱 适量相克食物料酒 适量醋 适量相克食物 葱切段 适量 蒜六瓣 切末淀粉 适... 访客 /未命名 /2024-03-18 /0 评论 /53 阅读
宁波特色菜的做法 健康功效 牛肉:补脾胃、强筋骨、益气血 白萝卜:活血化瘀食材用料牛肉 600克相克食物白萝卜 3个相克食物 盐 适量 啤酒 1罐冰糖 适量相克食物 生抽 2勺 老抽 1勺 耗油 1勺 鸡精 适量姜 1瓣相克食物宁波特... 访客 /未命名 /2024-03-18 /0 评论 /43 阅读
羊蝎子炖萝卜的做法 健康功效 白萝卜:活血化瘀 花椒:止泻 胡椒粉:补血、护齿、保护骨骼食材用料羊蝎子 750g白萝卜 800g相克食物干辣椒 12个相克食物花椒 适量姜 一块相克食物 盐 适量胡椒粉 适量羊蝎子炖萝卜的做法1.准备一个... 访客 /未命名 /2024-03-18 /0 评论 /45 阅读
腊肠炒荷兰豆的做法 健康功效 荷兰豆:活血化瘀食材用料荷兰豆 500克相克食物腊肠 适量相克食物大蒜 二瓣相克食物 盐 适量腊肠炒荷兰豆的做法1.腊肠洗干净蒸熟或煮熟，2.腊肠切薄片；3.荷兰豆去筋洗干净放入沸水里焯水一分钟；4.捞出过... 访客 /未命名 /2024-03-18 /0 评论 /46 阅读
葱油芋头的做法 健康功效 芋头:解毒食材用料芋头 2个相克食物小葱 2根相克食物 盐 适量 生抽 1勺糖 适量相克食物油 适量 小米辣 1个蒜 1瓣相克食物葱油芋头的做法1.成品图来一张2.准备2个芋头3.把芋头洗净去皮4.切片装盘... 访客 /未命名 /2024-03-18 /0 评论 /44 阅读
