健康功效 芦笋:清热 培根:保护神经系统、促进肠胃蠕动、抗脚气食材用料芦笋 6根相克食物芝士 3片相克食物培根 1袋（125g） 牙签 适量油 几滴芦笋芝士培根卷的做法1.芦笋洗净，削去老皮。2.切成成人食指左右长短...

健康功效 粉丝:活血化瘀 香菜:透疹 料酒:活血化瘀食材用料 象拔蚌 500克粉丝 60克相克食物 姜丝 少许 小红椒 少许 蒜沫 少许香油 少许 葱花 少许香菜 少许相克食物 酱油、醋 5克、3克花生油 30克料酒...

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健康功效 虫草花:止咳食材用料 土母鸡 1/2鸡虫草花 200g料酒 10g 姜片 6片大枣 6-8颗相克食物枸杞 5g相克食物 盐 2g 清水 适量四川—虫草花炖土鸡的做法1.主要食材。2.锅内放入鸡块加料酒、3片...

健康功效 干香菇:健脾食材用料 小青菜 500克干香菇 5朵相克食物油 15克 生抽 5克 香菇牛肉酱 一勺 盐 半茶匙水淀粉 适量香菇酱青菜的做法1.香菇提前泡发，小青菜洗净备用2.香菇切丝3.生抽跟香菇牛肉酱待用...

健康功效 杏鲍菇:活血化瘀 洋葱:解毒 香菜:透疹食材用料杏鲍菇 1个洋葱 半个相克食物香菜 2颗相克食物小葱 2根相克食物蒜 3瓣相克食物 生抽 1勺蚝油 1勺 辣椒粉 适量孜然粉 适量芝麻 适量相克食物食用油 适...

健康功效 豆腐:解毒 胡椒粉:补血、护齿、保护骨骼食材用料豆腐 500克相克食物油 适量 生抽 五克胡椒粉 适量黄金豆腐的做法1.豆腐切块2.热锅烧油放入豆腐中小火煎制3.大概两分钟左右换另一面煎制4.煎制两面金黄即...

健康功效 腊肉:保护神经系统 红椒:开胃、消食食材用料腊肉 300g蒜苔 300g相克食物红椒 1/2个四川—蒜苔炒腊肉的做法1.主要食材。2.腊肉用毛刷洗净，加入清水放入锅中。3.大火烧开煮10-15分钟。4.蒜苔...

健康功效 米饭:活血化瘀 料酒:活血化瘀 油菜:解毒食材用料米饭 1碗相克食物腊肠 1根相克食物 葱花 少许 生抽 1勺蚝油 1勺 老抽 少许料酒 半勺油菜 1颗相克食物鸡蛋 1个相克食物 盐 少许白糖 半勺相克食物...