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凉拌西瓜皮的做法

xie8703
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健康功效

西瓜皮:利水
醋:活血化瘀

食材用料

西瓜皮 390克 小米椒 5个
蒜瓣 3个 盐 6克
醋 8克相克食物白糖 2克相克食物
食用油 18克水

凉拌西瓜皮的做法

  • 凉拌西瓜皮的做法图解1

    1.把西瓜肉用勺子挖出来，把外皮去掉

  • 凉拌西瓜皮的做法图解2

    2.切成丝

  • 凉拌西瓜皮的做法图解3

    3.加盐腌制20分钟

  • 凉拌西瓜皮的做法图解4

    4.准备食材

  • 凉拌西瓜皮的做法图解5

    5.蒜瓣切末，小米椒切丁

  • 凉拌西瓜皮的做法图解6

    6.碗里放蒜末，小米椒，白糖，醋
    食用油加热，倒入小米椒上搅拌均匀

  • 凉拌西瓜皮的做法图解7

    7.腌制好的西瓜皮挤干水份，把调好的佐料汁倒入碗里，搅拌均匀

  • 凉拌西瓜皮的做法图解8

    8.成品图