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鲍鱼捞面的做法

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健康功效

鲍鱼:润肺
花生油:健脑益智、抗癌防癌

食材用料

鲍鱼 1-2个相克食物 面 适量
葱花 适量 鲍鱼汁 2汤匙
花生油 1汤匙蚝油 1汤匙
清水 适量淀粉 1汤匙

鲍鱼捞面的做法

  • 鲍鱼捞面的做法图解1

    1.准备以下材料，鲍鱼切花刀，调配酱汁:鲍鱼汁，蚝油，清水，淀粉

  • 鲍鱼捞面的做法图解2

    2.水煮开，下面，煮熟后（七分熟）。捞出放冷水里泡着备用

  • 鲍鱼捞面的做法图解3

    3.鲍鱼先拿水煮熟，肉壳分离，把肚子切掉。下酱汁，炒鲍鱼

  • 鲍鱼捞面的做法图解4

    4.鲍鱼捞出，把面下进剩下的酱汁里，翻炒均匀，把面剩下的三份生炒熟

  • 鲍鱼捞面的做法图解5

    5.取出，洒葱花，摆盘凹造型