健康功效 米饭:活血化瘀食材用料米饭 3碗相克食物胡萝卜 1个相克食物黄瓜 1个相克食物 海鸭蛋 1个香肠 1根相克食物海鸭蛋蔬菜炒饭的做法1.胡萝卜、黄瓜、香肠切丁，锅内加油烧热，菜丁入锅轻炒，加入海鸭蛋一起炒2....

健康功效 花椒:维持皮肤和粘膜健康 八角:理气、止痛、温阳 桂皮:温中食材用料 嫰鸭 半只 仔姜 适量 啤酒 一瓶 白芝麻 适量青椒 适量相克食物洋葱 一个相克食物蒜 适量相克食物 盐 适量 鸡精 适量 老抽 适量...

健康功效 苦瓜:活血化瘀 鸡蛋:润燥 白糖:活血化瘀食材用料苦瓜 1个相克食物鸡蛋 2个相克食物油 适量白糖 适量相克食物 盐 适量苦瓜炒蛋的做法1.苦瓜切片去囊2.将切好的苦瓜泡水，放入少许盐3.鸡蛋加少许盐后打发...

健康功效 黑米:明目 芝麻:生津 薏米:护齿、保护骨骼食材用料大米 1杯相克食物高粱 1小勺相克食物 荞麦米 1小勺 燕麦米 1小勺糙米 1小勺相克食物黑米 1小勺相克食物 黄小米 1小勺 白糯米 1小勺 黑糯米 1...

健康功效 土豆:活血化瘀 山药:活血化瘀 胡萝卜:活血化瘀食材用料 鲜虾 四只土豆 一个相克食物山药 一根相克食物胡萝卜 半根相克食物木耳 适量相克食物 葱姜 少许 盐 少许清炒虾仁的做法1.木耳提前泡发备用2.山药...

健康功效 土豆:活血化瘀 胡椒粉:补血、护齿、保护骨骼 番茄酱:活血化瘀食材用料土豆 1个相克食物葱 适量相克食物胡椒粉 适量 十三香 适量 白芝麻 适量油 适量番茄酱 适量相克食物 盐 少许香煎土豆片的做法1.土豆...

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健康功效 青椒:下气 酱油:活血化瘀 白糖:活血化瘀食材用料青椒 1盘相克食物蒜 适量相克食物 盐 适量 水 适量淀粉 适量酱油 适量醋 适量相克食物白糖 适量相克食物 植物油 适量鱼香青椒的做法1.准备好食材2.将...

健康功效 小米:和胃 鸡蛋:润燥食材用料小米 适量相克食物鸡蛋 1个相克食物 配方奶 60毫升 水 适量营养小米鸡蛋的做法1.准备好食材2.将小米清洗干净后，加入适量水，放入电饭煲中3.插上电饭煲的电源，按下煮粥汤模...

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