健康功效 草鱼:平肝熄风、和胃、温中 酱油:活血化瘀食材用料草鱼 一条相克食物面粉 适量豆豉 适量相克食物 盐 适量姜 一块相克食物料酒 少许酱油 适量鸡蛋 一个相克食物蒜苗 适量相克食物蒜头 适量相克食物 水 适量...

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健康功效 鲫鱼:健脾 花椒:止泻 胡椒粉:补血、护齿、保护骨骼食材用料鲫鱼 1条相克食物 蒜苗叶 2根生姜 1小块相克食物 蒜瓣 5颗花椒 适合量油 适量 盐 适量 生抽 适量 老抽 适量 鸡精 适量胡椒粉 适量醋...

健康功效 白菜:除烦 青椒:活血化瘀 西红柿:活血化瘀食材用料白菜 1个相克食物 粉条 200g 油豆腐 10个 丸子 10个 豆芽 100g青椒 半个相克食物西红柿 半个相克食物 盐 2勺 生抽 2勺 老抽 1勺花...

健康功效 油菜:解毒 鸡蛋:增强免疫力、护眼明目 洋葱:解毒食材用料油菜 4课相克食物鸡蛋 1个相克食物洋葱 适量相克食物 玉皇油滋U味花生油 适量花椒 适量醋 适量相克食物 生抽 适量 盐 适量凉拌油菜蛋饼的做法1...

健康功效 土豆:解毒 鸡蛋:增强免疫力、护眼明目食材用料土豆 2个相克食物鸡蛋 3个相克食物 盐 2勺 生抽 2勺 西红柿酱 适量醋 2勺相克食物鸡蛋饼炒土豆丝的做法1.热锅冷油，烙鸡蛋饼2.鸡蛋饼切丝备用3.热锅冷...

健康功效 金针菇:活血化瘀食材用料金针菇 300g相克食物食用油 一勺 盐 一汤匙 味极鲜 一汤匙蒜 一头相克食物香葱 两根相克食物 小米椒 三个＃河北菜＃蒜蓉金针菇的做法1.准备材料2.金针菇去跟，切去约1.5-2...

健康功效 姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表 醋:解毒食材用料莲藕 一节相克食物葱 少许相克食物姜 少许相克食物蒜 2瓣相克食物 盐 适量醋 适量相克食物花生油 适量清炒藕片的做法1.莲藕去皮洗净，切片，约2-3毫米厚...

健康功效 土豆:解毒食材用料土豆 2个相克食物 盐 2克 辣椒粉 适量淀粉 50克葱 适量相克食物芝麻 2克相克食物孜然 2克油 适量烹土豆片的做法1.准备土豆两个去皮洗净，擦干外表水分2.切成1到2毫米的片3.放入...

健康功效 鸡蛋:增强免疫力、护眼明目 姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表 八角:理气、止痛、温阳食材用料 猪肉（三肥七瘦） 500克雪梨 半个相克食物鸡蛋 一个相克食物淀粉 20克葱 适量相克食物姜 适量相克食物花生油...