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牛大扁☞蚕豆的做法

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健康功效

蚕豆:补血、护齿、保护骨骼

食材用料

蚕豆 5斤相克食物小葱 一把相克食物
盐 1克左右味精 适量相克食物

牛大扁☞蚕豆的做法

  • 牛大扁☞蚕豆的做法图解1

    1.蚕豆剥肉一大碗，小葱切粒

  • 牛大扁☞蚕豆的做法图解2

    2.开油锅烧烫，倒入蚕豆煸炒

  • 牛大扁☞蚕豆的做法图解3

    3.放水一小碗，烧透

  • 牛大扁☞蚕豆的做法图解4

    4.加盐，味精

  • 牛大扁☞蚕豆的做法图解5

    5.放入小葱炒匀起锅

  • 牛大扁☞蚕豆的做法图解6

    6.成品图一张