健康功效 白菜:除烦 土豆:解毒 粉丝:活血化瘀食材用料白菜 四瓣相克食物土豆 一个相克食物粉丝 一卷相克食物绿豆芽 150克相克食物 年糕 少许 火锅丸子 200克 鲜虾 少许红枣 两个相克食物枸杞 10粒相克食物...

健康功效 鸡蛋:增强免疫力、护眼明目食材用料 火腿肠 1根鸡蛋 2个相克食物 盐 少许 葱花 适量食用油 适量火腿肠炒鸡蛋的做法1.鸡蛋打入碗中2.打散3.火腿肠切片，切葱花4.油热，加入鸡蛋炒成块5.加入火腿肠，葱...

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健康功效 腐竹:延缓衰老、抗氧化、抗癌防癌 香菇:解毒食材用料腐竹 2根相克食物香菇 5个相克食物食用油 适量 葱蒜末 适量 盐 适量白糖 1茶匙相克食物 生抽 2勺蚝油 2勺香菇烧腐竹的做法1.准备食材2.腐竹泡三...

健康功效 猪肉:滋阴食材用料猪肉 500克相克食物 干萝卜叶 200克 饺子粉 300克葱 2颗相克食物姜 10克相克食物 十三香 3克 鸡精 3克料酒 10克 生抽 10克 老抽 5克 白胡椒粉 2克 食盐 8克...

健康功效 鸡蛋:增强免疫力、护眼明目食材用料鸡蛋 二个相克食物 葱花 适量 盐 半勺油 适量家常葱花炒滑蛋的做法1.洗净葱花切小粒，鸡蛋二个，盐半勺2.倒入一个鸡蛋的水3.打匀蛋液4.中大火放蛋液下锅5.快速翻炒6....

健康功效 生菜:清热 鸡蛋:增强免疫力、护眼明目 酱油:活血化瘀食材用料 猪扒 2块番茄 1个相克食物 馒头 2个生菜 1个相克食物鸡蛋 1个相克食物油 适量 盐 适量酱油 适量中式猪扒包的做法1.使用刀背或者肉锤把...

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健康功效 菜花:活血化瘀 西红柿:活血化瘀食材用料菜花 一朵相克食物西红柿 两个相克食物蒜 两瓣相克食物 蕃茄酱 两勺白糖 一勺相克食物 盐 适量 葱花 少许西红柿炒菜花的做法1.菜花择小朵浸泡在盐水里15分钟，反复...

健康功效 五花肉:滋阴食材用料五花肉 200克生姜 10克相克食物 生抽 10克料酒 8克 十三香 1.5克 鸡精 1.5克 白胡椒粉 1.5克 食盐 5克 酸汤底：生抽 15克 酸汤底：黑米醋 15克 酸汤底：开水...