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健康功效 蒜薹:止咳 火腿:健脾、补气食材用料蒜薹 相克食物火腿 相克食物 肉 盐 耗油 酱油 十三香 火腿蒜薹炒肉的做法1.蒜薹切段，火腿切条2.锅放油，姜丝炒香3.下肉片炒变色4.放蒜薹炒5.加酱油和盐，耗...

健康功效 豆腐:解毒 猪肉:滋阴食材用料豆腐 一块相克食物猪肉 200克相克食物香葱 适量相克食物 盐 适量 鸡精 适量淀粉 适量 生抽 适量 十三香 适量蚝油 适量油 适量料酒 适量酿豆腐的做法1.准备香葱，豆腐一...

健康功效 鸡蛋:增强免疫力、护眼明目 紫薯:补脾、益气、宽肠通便 白糖:活血化瘀食材用料鸡蛋 两个相克食物紫薯 一个相克食物 盐 适量白糖 适量相克食物淀粉 适量面粉 适量油 适量紫薯卷的做法1.准备紫薯一个、鸡蛋两...

健康功效 猪肉:滋阴食材用料 五香粉 1茶匙猪肉 400克相克食物 酸菜 200克 热食用油 适量 盐 适量 葱姜末 适量 生抽 3勺蚝油 1勺 普通面粉 500克 清水 260克酸菜猪肉馅饺子的做法1.面粉加入清水...

健康功效 白糖:活血化瘀食材用料 海鲜 500克油 500克 干大料 适量 辣鲜露 20克 麻辣调料 15克苹果醋 50克 海鲜捞汁 150克 冰糖老抽 2克 凉开水 200克白糖 15克相克食物麻辣捞汁小海鲜的做法...

健康功效 料酒:活血化瘀食材用料 小晶鱼 6条 盐 适量料酒 1勺孜然粉 适量 生抽 1勺 葱姜 适量 五香粉 少许食用油 少许 熟白芝麻 适量香菜 适量相克食物烤鱼的做法1.准备食材2.小晶鱼身划两刀，方便入味，加...

健康功效 杏鲍菇:活血化瘀食材用料杏鲍菇 2个 蚝油（酱汁） 2勺 酱油（酱汁） 2勺 盐（酱汁） 适量 白糖（酱汁） 1茶匙 淀粉（酱汁） 1勺 清水（酱汁） 半碗食用油 适量 葱蒜末 适量 香菜末 适量蚝油酱汁杏...

健康功效 八角:理气、止痛、温阳 桂皮:温中食材用料 牛腱子 1个八角 1个桂皮 1片 香叶 1片黄酒 适量生姜 适量相克食物白切牛腱子的做法1.牛腱子洗净后焯水2.焯好水后，放入香叶，八角，桂皮，生姜黄酒，放入电压...

健康功效 米饭:活血化瘀 豆角:活血化瘀 玉米:健脾食材用料米饭 适量相克食物豆角 适量相克食物玉米 一根相克食物火腿 适量相克食物 肉末 2两 盐 2勺 生抽 五勺油 适量五彩炒饭的做法1.备料，如图所示2.下生抽...