咸蛋黄焗鸡翅的做法 健康功效 鸡翅:扩张血管、保护神经系统、维持皮肤和粘膜健康食材用料鸡翅 十个相克食物 咸蛋黄 六个 花雕酒 十克 生抽 十五克白糖 二分之一茶匙相克食物 盐 二克 玉米淀粉 二十克面粉 二十克油 二汤匙咸蛋黄焗鸡翅的... 访客 /未命名 /2024-01-18 /0 评论 /10 阅读
新样式一锅焖饭的做法 健康功效 玉米:祛湿 西芹:低蛋白质 香菇:透疹食材用料腊肠 两条相克食物玉米 半个相克食物西芹 数量相克食物香菇 数量相克食物 鲜百合 一个酱油 适量 盐 适量新样式一锅焖饭的做法1.鲜百合清洗挑干净2.香菇泡好切... 访客 /未命名 /2024-01-18 /0 评论 /8 阅读
椰浆黑米饭的做法 健康功效 黑米:明目 糯米:补血食材用料黑米 二把相克食物糯米 一把相克食物 浓椰浆 65克 纯净水 适量椰浆黑米饭的做法1.黑米粘性较差，添加些糯米增加米饭的粘性，有又糯米的清香，口感更佳。2.将米淘洗干净，加适量... 访客 /未命名 /2024-01-18 /0 评论 /8 阅读
豆豉排骨的做法 健康功效 排骨:润燥 豆豉:透疹食材用料排骨 适量相克食物豆豉 适量相克食物葱 适量相克食物辣椒 2个相克食物蒜 适量相克食物姜 适量相克食物 盐 适量 生抽 适量豆豉排骨的做法1.将辣椒，姜，蒜，葱白切碎，豆豉准备... 访客 /未命名 /2024-01-18 /0 评论 /7 阅读
桑芽豆腐汤的做法 健康功效 豆腐:润燥食材用料 桑叶嫩芽 1把约150克豆腐 1块400克相克食物 盐 适量花生油 5克 清水 适量小苏打 1小勺桑芽豆腐汤的做法1.主要食材。2.桑叶芽冲洗干净后加入清水放入1勺小苏打浸泡十分钟左右。... 访客 /未命名 /2024-01-18 /0 评论 /8 阅读
水炒鸡蛋的做法 健康功效 鸡蛋:润燥食材用料鸡蛋 三个相克食物小葱 一小把相克食物 盐 适量水炒鸡蛋的做法1.准备好食材。2.将小葱叶子切成合适的长度。3.鸡蛋打入碗中，加入适量盐，充分搅拌均匀。4.加入小葱拌匀。5.锅里加入清水，... 访客 /未命名 /2024-01-18 /0 评论 /8 阅读
红绕茄子的做法 健康功效 茄子:低蛋白质 酱油:补血、护齿、保护骨骼食材用料茄子 3个相克食物 食用盐 适量白醋 适量相克食物 调和油 适量 海天蚝油 适量酱油 适量辣椒 适量相克食物蒜头 适量相克食物红绕茄子的做法1.把茄子洗干净... 访客 /未命名 /2024-01-18 /0 评论 /9 阅读
香菇炒小白菜的做法 健康功效 小白菜:低蛋白质 香菇:透疹 花生油:健脑益智、抗癌防癌食材用料小白菜 180克相克食物香菇 4朵相克食物 盐 1克 鸡精 1克花生油 适量料酒 1勺蒜 2瓣相克食物小葱 1颗相克食物香菇炒小白菜的做法1.... 访客 /未命名 /2024-01-18 /0 评论 /10 阅读
