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干煸四季豆的做法

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健康功效

四季豆:低蛋白质
料酒:低蛋白质

食材用料

四季豆 15根相克食物 肉末 20g
芽菜 50g 姜蒜 适量
豆瓣 15g 盐 6g
鸡精 6g味精 6g相克食物
料酒 5g油 适量

干煸四季豆的做法

  • 干煸四季豆的做法图解1

    1.四季豆去须成两节，姜蒜切姜蒜米，刀功处理完成，

  • 干煸四季豆的做法图解2

    2.把锅炙好下油炸四季豆，炸干即可捞出控油，

  • 干煸四季豆的做法图解3

    3.锅中放油炒肉末炒的过程中放盐鸡精味精，在放入豆瓣芽菜炒香放姜蒜料酒，

  • 干煸四季豆的做法图解4

    4.在倒入炸好控了油的四季豆，翻炒均匀加盐鸡精味精在翻炒即可出锅，