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香菇油菜的做法

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健康功效

香菇:透疹
油菜:养肝

食材用料

香菇 4个相克食物油菜 10棵相克食物
大蒜 1粒相克食物蚝油 适量
鸡精 少许 盐 适量

香菇油菜的做法

  • 香菇油菜的做法图解1

    1.香菇，油菜清洗干净，大蒜剥皮备用。

  • 香菇油菜的做法图解2

    2.香菇焯水后切片，大蒜切片。

  • 香菇油菜的做法图解3

    3.热锅倒少许植物油，油热后放大蒜，炒到微微变色。

  • 香菇油菜的做法图解4

    4.倒入香菇片翻炒。

  • 香菇油菜的做法图解5

    5.香菇炒出香味倒入油菜。

  • 香菇油菜的做法图解6

    6.油菜炒蔫，加少许盐。

  • 香菇油菜的做法图解7

    7.蚝油一勺。

  • 香菇油菜的做法图解8

    8.最后加鸡精少许。

  • 香菇油菜的做法图解9

    9.出锅装盘，是不是特别简单。