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蒜苔莲藕炒肉的做法

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健康功效

猪肉:润燥

食材用料

猪肉 一块相克食物莲藕 一节相克食物
蒜苔 适量相克食物 朝天椒 八颗
油 适量 盐 适量
鸡精 适量 生抽 少许

蒜苔莲藕炒肉的做法

  • 蒜苔莲藕炒肉的做法图解1

    1.蒜苔苗洗净

  • 蒜苔莲藕炒肉的做法图解2

    2.莲藕去皮洗净

  • 蒜苔莲藕炒肉的做法图解3

    3.猪肉洗净

  • 蒜苔莲藕炒肉的做法图解4

    4.朝天椒洗净去蒂

  • 蒜苔莲藕炒肉的做法图解5

    5.蒜苔苗 猪肉 朝天椒 莲藕 切好备用

  • 蒜苔莲藕炒肉的做法图解6

    6.热油下肥肉煸炒

  • 蒜苔莲藕炒肉的做法图解7

    7.炒至微焦即可

  • 蒜苔莲藕炒肉的做法图解8

    8.加入瘦肉继续翻炒

  • 蒜苔莲藕炒肉的做法图解9

    9.加入莲藕

  • 蒜苔莲藕炒肉的做法图解10

    10.加入朝天椒

  • 蒜苔莲藕炒肉的做法图解11

    11.加入蒜苔苗 翻炒

  • 蒜苔莲藕炒肉的做法图解12

    12.加入生抽 水 少许

  • 蒜苔莲藕炒肉的做法图解13

    13.加入盐

  • 蒜苔莲藕炒肉的做法图解14

    14.加入鸡精 翻炒片刻

  • 蒜苔莲藕炒肉的做法图解15

    15.出锅