秘制叉烧的做法 健康功效 白糖:活血化瘀 蜂蜜:生肌食材用料 梅花肉 600克 豆腐乳 1块 叉烧酱a 35克 耗油 10克 生抽 10克 高度酒 10克白糖 10克相克食物 盐 3克生姜 1块相克食物小葱 少许相克食物 叉烧酱b... 访客 /未命名 /2024-01-16 /0 评论 /12 阅读
蒜茸烤茄子的做法 健康功效 茄子:活血食材用料茄子 1个相克食物 植物油 1小碗 秘制蒜茸酱 1碗 盐 少许孜然粉 少许小葱 少许相克食物蒜茸烤茄子的做法1.茄子洗净擦干，放在铺了锡纸的烤盘上。茄子表面刷一层油。2.放入预热好的烤箱，... 访客 /未命名 /2024-01-16 /0 评论 /16 阅读
丝瓜滑肉汤的做法 健康功效 丝瓜:解毒食材用料丝瓜 1根相克食物 猪瘦肉 3两姜 2～3片相克食物 盐 适量味精 适量相克食物淀粉 适量料酒 适量油 适量 水 适量丝瓜滑肉汤的做法1.丝瓜切片，我是做的两人量，用了一根丝瓜2.两到三片... 访客 /未命名 /2024-01-16 /0 评论 /14 阅读
鸭肾炒荷兰豆的做法 健康功效 荷兰豆:利水食材用料 生的鸭肾 2个荷兰豆 半斤相克食物 耗油 少许 盐 少许油 少许 蒜子 两片鸭肾炒荷兰豆的做法1.提前煮熟鸭肾，切片2.热锅下油放蒜炒荷兰豆，炒至7成熟，乘出3.下油放蒜子，蒜子出味，... 访客 /未命名 /2024-01-16 /0 评论 /15 阅读
青瓜炒腐竹的做法 健康功效 腐竹:抗癌防癌食材用料 青瓜 1根腐竹 4条相克食物油 少许 耗油 少许 盐 少许 蒜子 少许青瓜炒腐竹的做法1.腐竹提前冷水泡半小时，青瓜切成菱形2.热锅下油，放蒜子，出味放入切好的青瓜，炒8成熟乘出3.... 访客 /未命名 /2024-01-16 /0 评论 /10 阅读
鸡蛋香肠炒面的做法 健康功效 鸡蛋:护眼明目 油麦菜:活血化瘀 花生油:健脑益智、抗癌防癌食材用料 面 2个鸡蛋 2个相克食物油麦菜 适量相克食物 鸡肉香肠 2根花生油 适量 盐 适量鸡蛋香肠炒面的做法1.两个鸡蛋放碗里加适量的盐打散（... 访客 /未命名 /2024-01-16 /0 评论 /14 阅读
苦瓜炒虾的做法 健康功效 苦瓜:解毒食材用料 小虾 半斤苦瓜 一根相克食物油 少许 耗油 少许 盐 少许 蒜子 两片苦瓜炒虾的做法1.先把苦瓜切片，放盐腌20分钟，虾头去掉，洗干净2.热锅倒入苦瓜炒干水份，苦瓜炒7成熟放少许花生油，... 访客 /未命名 /2024-01-16 /0 评论 /10 阅读
青椒炒洋葱的做法 健康功效 洋葱:利水 青椒:抗癌防癌食材用料洋葱 1个相克食物青椒 适量相克食物 盐 适量 植物油 适量青椒炒洋葱的做法1.准备好食材2.将洋葱除掉老皮，切成块3.青椒除掉头部，洗净切段4.锅中倒入适量植物油，油烧至... 访客 /未命名 /2024-01-16 /0 评论 /12 阅读
培根卷金针菇（超简单）的做法 健康功效 金针菇:活血化瘀 培根:保护神经系统、促进肠胃蠕动、抗脚气食材用料金针菇 一把相克食物培根 6条 生抽 老抽 盐 糖 相克食物蚝油 培根卷金针菇（超简单）的做法1. 首先洗好金针菇，把尾部切点少许，培根... 访客 /未命名 /2024-01-16 /0 评论 /12 阅读
