健康功效 米饭:活血化瘀 鸡蛋:护眼明目 酱油:活血化瘀食材用料米饭 适量相克食物腊肠 2条相克食物鸡蛋 1个相克食物酱油 适量腊肠蛋炒饭的做法1.腊肠两条，鸡蛋两个2.煮好的米饭（也可以用隔夜剩饭）3.腊肠改刀一下...

健康功效 酱油:活血化瘀食材用料 大豆腐 半块娃娃菜 半颗相克食物蘑菇 少量相克食物 盐 酌情 13香 少量蒜 一瓣相克食物姜 等量蒜相克食物酱油 少量 小米辣 五个小白菜炖豆腐的做法1.将豆腐切成小块，放入碗中；将...

健康功效 虾:通乳 洋葱:利水 白糖:活血化瘀食材用料虾 6只相克食物洋葱 一个相克食物 面条 300克小葱 4根相克食物 菜籽油 50克 老抽 2勺 生抽 9勺 耗油 2勺白糖 1勺相克食物葱油拌面的做法1.食料主...

健康功效 豆腐:解毒 鸡蛋:护眼明目 胡椒粉:补血、护齿、保护骨骼食材用料海鲜菇 100g豆腐 一小块相克食物鸡蛋 一个相克食物 食用盐 适量食用油 适量生姜 一块相克食物香葱 一根相克食物胡椒粉 适量 鸡精 适量...

健康功效 猪蹄:通乳 八角:理气、止痛、温阳食材用料猪蹄 1个相克食物姜 3片相克食物葱 半棵相克食物 生抽 2匙 盐 1匙料酒 4匙八角 1个Q弹猪蹄冻的做法1.买回来的猪蹄泡水，用不太快的小刀给刮干干净净的2.给...

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健康功效 土豆:解毒 牛肉:补脾胃、强筋骨、益气血 胡萝卜:健脾食材用料土豆 2相克食物牛肉 半斤相克食物胡萝卜 1根相克食物洋葱 1个相克食物生姜 一个相克食物八角 两个料酒 干辣椒、孜然粉 料酒或者酒 等...

健康功效 红豆:活血食材用料 包谷榛 半碗(4寸)红豆 一把相克食物红豆包谷榛的做法1.准备食材：包谷榛我选择中型颗粒的，个人觉得太小的吃起来没有玉米的味道，这个中号的颗粒嚼起来很香。2.红豆淘洗干净，用水浸泡过夜。...

健康功效 虫草花:补肺食材用料虫草花 适量 猪梅肉 1块枸杞 少许相克食物 盐 少许 清水 1小碗虫草花枸杞瘦肉汤的做法1.虫草花适量，枸杞少许，猪梅肉1块2.虫草花提前用水泡泡，再清洗干净3.猪梅肉冲洗干净4.改刀...

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