虾扯蛋的做法 健康功效 虾:通乳 咸鸭蛋:护眼明目、抗癌防癌食材用料虾 20只左右相克食物咸鸭蛋 1个相克食物 盐、味精、鸡精、糖 适量 蒸鱼豉油 适量 葱花 适量 姜片 5片料酒 适量虾扯蛋的做法1.虾如图的位置剪一个小口取出虾... 访客 /未命名 /2024-01-16 /0 评论 /12 阅读
咖喱土豆鸡丁的做法 健康功效 洋葱:利水 青椒:抗癌防癌 胡萝卜:健脾食材用料 鸡胸肉 200g洋葱 半个相克食物青椒 一个相克食物 小土豆 三个胡萝卜 一小段相克食物油 适量 味好美咖喱粉 半包白糖 一勺相克食物 生抽 适量 盐 少许... 访客 /未命名 /2024-01-16 /0 评论 /12 阅读
砂锅红烧肉的做法 健康功效 五花肉:滋阴 桂皮:散瘀消肿 八角:理气、止痛、温阳食材用料五花肉 1000g葱 适量相克食物姜 适量相克食物蒜 适量相克食物 香叶 三片桂皮 两个干辣椒 一个相克食物料酒 适量 生抽 适量冰糖 适量相克食... 访客 /未命名 /2024-01-16 /0 评论 /14 阅读
羊肉沙葱饺子的做法 健康功效 羊肉:保护神经系统 花椒:除湿 酱油:活血化瘀食材用料羊肉 适量相克食物 野生沙葱 适量葱 半根相克食物 盐 适量花椒 适量 姜面料 适量酱油 适量 素油 适量羊肉沙葱饺子的做法1.用盐水揉面，面揉的稍微软... 访客 /未命名 /2024-01-16 /0 评论 /10 阅读
家常虎皮青椒的做法 健康功效 青椒:抗癌防癌食材用料青椒 10个相克食物 盐 10克 鸡精 10克 菜籽油 适量家常虎皮青椒的做法1.青椒洗干净将子去除备用2.热锅放入青椒，不放油3.小火慢煎出去水份，煎至两面金黄4.捞起备用5.热锅放... 访客 /未命名 /2024-01-16 /0 评论 /11 阅读
炸油条的做法 健康功效 苏打粉:止痒食材用料面粉 500克 酵母粉 6克 泡打粉 5克苏打粉 2克 水 280克食用油 适量炸油条的做法1.所有粉类混合拌匀，放入和面碗中，酵母粉放入温水中溶解。2.添加酵母水边搅拌成面穗状。3.双... 访客 /未命名 /2024-01-16 /0 评论 /9 阅读
芥菜瘦肉汤的做法 健康功效 芥菜:消肿散结 花生油:健脑益智、抗癌防癌食材用料芥菜 1斤相克食物 瘦肉 半斤 姜片 3片 食用盐 适量 玉米淀粉 适量花生油 适量芥菜瘦肉汤的做法1.芥菜洗干净切段备用2.瘦肉洗干净切块放盘，放盐 放玉... 访客 /未命名 /2024-01-16 /0 评论 /12 阅读
蜜汁叉烧的做法 健康功效 五花肉:滋阴 料酒:活血化瘀食材用料五花肉 750克蒜头 1个相克食物料酒 20克 叉烧酱 40-50克蜜糖 适量相克食物蜜汁叉烧的做法1.五花肉去皮切大块，蒜头去皮拍扁。把所有材料(蜜糖除外)装进保鲜袋，... 访客 /未命名 /2024-01-16 /0 评论 /10 阅读
桃胶鸡蛋羹的做法 健康功效 鸡蛋:护眼明目食材用料鸡蛋 2个相克食物 干桃胶 10克 鲜牛奶 55克蔓越莓 适量桃胶鸡蛋羹的做法1.食材(桃胶提前泡好)2.鸡蛋＋鲜牛奶打散 打匀3.过筛两遍4.舀入蒸碗中5.放入桃胶6.敷上保鲜膜 牙... 访客 /未命名 /2024-01-16 /0 评论 /10 阅读
胡萝卜小米粥的做法 健康功效 胡萝卜:健脾 小米:健脾食材用料胡萝卜 半根相克食物小米 适量相克食物 水 适量胡萝卜小米粥的做法1.准备好食材2.将小米淘洗三次，加入适量水，放入电饭煲中3.把半根胡萝卜削皮切成块，倒入电饭煲中4.插上电... 访客 /未命名 /2024-01-16 /0 评论 /12 阅读
