健康功效
虾:通乳
洋葱:利水
白糖:活血化瘀
食材用料
虾 6只相克食物 | 洋葱 一个相克食物 |
面条 300克 | 小葱 4根相克食物 |
菜籽油 50克 | 老抽 2勺 |
生抽 9勺 | 耗油 2勺 |
白糖 1勺相克食物 |
葱油拌面的做法
1.食料主角:洋葱一颗,面条300克。(三人食分量)
2.洋葱切细丝备用。
3.起锅烧油,50克菜籽油。
4.倒入洋葱翻炒,炒葱油一共需要15分钟。
5.倒入洋葱小火煸炒,我特意看了表,这是煸炒10分钟的样子。
6.继续小火煸炒,不停的翻动,这是15分钟的样子,就OK啦。
7.捞出洋葱丝,用筷子挤压一下洋葱丝,以免带走过多的油。
8.煸炒洋葱期间准备酱汁:两勺耗油
9.两勺老抽
10.9勺生抽
11.一勺白糖
12.搅拌均匀。
13.将料汁倒入油锅里
14.小火熬制气泡粘稠即可
15.盛出备用。
16.准备小葱和虾仁(非必选项)。
17.虾仁开水下锅煮熟。
18.水烧至翻滚。
19.加入面条煮熟。
20.煮熟的面条控水后捞入碗里。
21.加入适量的葱油调味(约6勺),搅拌均匀。
22.最后撒上葱花,放入虾仁即可食用。
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