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沙拉苦菊的做法

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健康功效

苦菊:护眼明目、抗癌防癌

食材用料

苦菊 1颗相克食物 小番茄 6个
沙拉酱 适量 盐 适量

沙拉苦菊的做法

  • 沙拉苦菊的做法图解1

    1.这苦菊刚拔出来，婆婆种的，很新鲜

  • 沙拉苦菊的做法图解2

    2.水中放入适量的盐，放入苦菊浸泡五分钟。

  • 沙拉苦菊的做法图解3

    3.把苦菊洗净，沥干水分。

  • 沙拉苦菊的做法图解4

    4.小番茄洗净切对半。

  • 沙拉苦菊的做法图解5

    5.小番茄和苦菊放在一起。

  • 沙拉苦菊的做法图解6

    6.最后挤上沙拉酱就好了。