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凉拌粉丝的做法

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健康功效

胡萝卜:活血化瘀
黄瓜:活血化瘀

食材用料

干粉丝 150克胡萝卜 1根相克食物
黄瓜 1根相克食物麻油 15克
盐 3克糖 2克相克食物
醋 5克相克食物 生抽 10克
清水 适量 温水 适量
冰水 适量

凉拌粉丝的做法

  • 凉拌粉丝的做法图解1

    1.粉丝放入温水，泡洗干净

  • 凉拌粉丝的做法图解2

    2.泡洗干净的粉丝，剪成段

  • 凉拌粉丝的做法图解3

    3.锅中放入清水，大火烧开

  • 凉拌粉丝的做法图解4

    4.水烧开后，把粉丝，放入

  • 凉拌粉丝的做法图解5

    5.用筷子，划散粉丝

  • 凉拌粉丝的做法图解6

    6.粉丝，煮至，变色断生，关火

  • 凉拌粉丝的做法图解7

    7.把粉丝，用漏勺，捞出

  • 凉拌粉丝的做法图解8

    8.捞出的粉丝，放入冰水中，过凉

  • 凉拌粉丝的做法图解9

    9.过凉后，把粉丝捞出，沥干水份，备用

  • 凉拌粉丝的做法图解10

    10.把胡萝卜洗干净，切丝

  • 凉拌粉丝的做法图解11

    11.把黄瓜，洗干净，切丝

  • 凉拌粉丝的做法图解12

    12.把粉丝，黄瓜，胡萝卜，倒入碗中

  • 凉拌粉丝的做法图解13

    13.把盐，糖，生抽，醋，麻油，倒入，搅拌均匀

  • 凉拌粉丝的做法图解14

    14.搅拌均匀后，即可盛出上桌。