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玉米胡萝卜排骨汤的做法

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健康功效

排骨:润燥
玉米:活血化瘀
胡萝卜:活血化瘀

食材用料

排骨 500克相克食物玉米 两个相克食物
胡萝卜 两个相克食物 盐 适量
鸡精 适量 葱花 适量
姜 一块相克食物

玉米胡萝卜排骨汤的做法

  • 玉米胡萝卜排骨汤的做法图解1

    1.准备材料，排骨、玉米、胡萝卜、姜、洗净备用

  • 玉米胡萝卜排骨汤的做法图解2

    2.姜切片，玉米胡萝卜切小段备用

  • 玉米胡萝卜排骨汤的做法图解3

    3.锅中倒入适量清水，放入排骨和姜片

  • 玉米胡萝卜排骨汤的做法图解4

    4.煮开后撇去浮沫，煮十分钟

  • 玉米胡萝卜排骨汤的做法图解5

    5.倒入玉米和胡萝卜煮开后转小火炖40分钟

  • 玉米胡萝卜排骨汤的做法图解6

    6.放入适量盐和鸡精(锅有点小，我换了个大锅)

  • 玉米胡萝卜排骨汤的做法图解7

    7.盛出撒入葱花即可