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爆炒西瓜皮的做法

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健康功效

西瓜皮:利水
酱油:补血、护齿、保护骨骼

食材用料

西瓜皮 半个 蒜米 适量
油 适量 盐 适量
酱油 适量 耗油 适量
鸡精 适量

爆炒西瓜皮的做法

  • 爆炒西瓜皮的做法图解1

    1.把西瓜切开削皮，然后如图切薄片备用

  • 爆炒西瓜皮的做法图解2

    2.切好了薄片有时间最好用盐腌个30分钟，然后用水洗一次。

  • 爆炒西瓜皮的做法图解3

    3.用蒜米爆炒然后再放小半碗水焖一会，焖得差不多了，就放酱料开大火收汁。

  • 爆炒西瓜皮的做法图解4

    4.这样一道好吃的爆炒西瓜皮就完成啦。