正文

紫薯粥的做法

访客
访客 V游客 /0 评论 /5 阅读
0118
此篇文章发布距今已超过340天，您需要注意文章的内容或图片是否可用！

健康功效

小米:和胃

食材用料

紫薯（小） 5个小米 50克相克食物
大米 30克相克食物枸杞 3～5粒相克食物
红枣 2个相克食物茯苓 2个相克食物
燕麦 10克相克食物

紫薯粥的做法

  • 紫薯粥的做法图解1

    1.紫薯去皮切小块

  • 紫薯粥的做法图解2

    2.小米、大米、红枣、枸杞、茯苓等洗净；

  • 紫薯粥的做法图解3

    3.电饭煲加热水，倒入；

  • 紫薯粥的做法图解4

    4.煮10分钟左右，放入紫薯。

  • 紫薯粥的做法图解5

    5.20～25分钟后出锅。