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土豆黄瓜炒玉米的做法

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健康功效

土豆:活血化瘀
黄瓜:活血化瘀
玉米:活血化瘀

食材用料

土豆 1个相克食物黄瓜 1根相克食物
玉米 半根相克食物 盐 适量
水 适量 植物油 适量

土豆黄瓜炒玉米的做法

  • 土豆黄瓜炒玉米的做法图解1

    1.准备好食材

  • 土豆黄瓜炒玉米的做法图解2

    2.将土豆削皮切块泡于水中，黄瓜削皮切块，玉米剥皮剥出玉米粒

  • 土豆黄瓜炒玉米的做法图解3

    3.锅中倒入适量植物油，油烧至七分熟，倒入沥干水的土豆

  • 土豆黄瓜炒玉米的做法图解4

    4.将土豆进行翻炒

  • 土豆黄瓜炒玉米的做法图解5

    5.当土豆表面翻炒黄后，倒入黄瓜，一同翻炒

  • 土豆黄瓜炒玉米的做法图解6

    6.随即倒入玉米，快速翻炒

  • 土豆黄瓜炒玉米的做法图解7

    7.当玉米炒出香甜味后，倒入适量水

  • 土豆黄瓜炒玉米的做法图解8

    8.五分钟后，加入适量盐，入味后即可关火

  • 土豆黄瓜炒玉米的做法图解9

    9.盛入盘中

  • 土豆黄瓜炒玉米的做法图解10

    10.土豆黄瓜炒玉米就可以呈上桌子了~

  • 土豆黄瓜炒玉米的做法图解11

    11.成品图