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丝瓜粉丝肉片汤的做法

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健康功效

丝瓜:低蛋白质
粉丝:含添加剂
酱油:补血、护齿、保护骨骼

食材用料

里脊肉 适量丝瓜 1根相克食物
粉丝 1小把相克食物油 少量
盐 适量味精 适量相克食物
葱 2根相克食物大蒜 4瓣相克食物
生姜 适量相克食物酱油 少量
料酒 少量淀粉 少量

丝瓜粉丝肉片汤的做法

  • 丝瓜粉丝肉片汤的做法图解1

    1.准备材料

  • 丝瓜粉丝肉片汤的做法图解2

    2.粉丝提前泡软

  • 丝瓜粉丝肉片汤的做法图解3

    3.里脊肉肉切片

  • 丝瓜粉丝肉片汤的做法图解4

    4.蒜一半切片，一半剁泥

  • 丝瓜粉丝肉片汤的做法图解5

    5.里脊肉加酱油，料酒，蒜泥，淀粉腌制一会，备用

  • 丝瓜粉丝肉片汤的做法图解6

    6.丝瓜去皮洗净切片

  • 丝瓜粉丝肉片汤的做法图解7

    7.粉丝切断

  • 丝瓜粉丝肉片汤的做法图解8

    8.葱切碎

  • 丝瓜粉丝肉片汤的做法图解9

    9.热锅下油，油温热后加入生姜和蒜片

  • 丝瓜粉丝肉片汤的做法图解10

    10.加入丝瓜翻炒几下

  • 丝瓜粉丝肉片汤的做法图解11

    11.加适量水，大火烧开

  • 丝瓜粉丝肉片汤的做法图解12

    12.加入粉丝

  • 丝瓜粉丝肉片汤的做法图解13

    13.水开后加入肉片，放入适量盐，味精调味

  • 丝瓜粉丝肉片汤的做法图解14

    14.大火开煮，肉熟后出锅，撒上葱花