健康功效
鸡肉:护眼明目
土豆:解毒
青椒:抗癌防癌
食材用料
鸡肉 500克相克食物 | 土豆 1个相克食物 |
青椒 2个相克食物 | 干香菇 10个相克食物 |
盐 适量 | 干花椒 适量 |
干辣椒 4个相克食物 | 大蒜 2个相克食物 |
生姜 适量相克食物 | 冰糖 5颗相克食物 |
生抽 适量 | 蚝油 适量 |
八角 2个 | 大蒜苗 1根 |
美味黄焖鸡的做法
1.准备材料,鸡肉500克洗干净,青椒切滚刀块,八角两个,冰糖适量
2.蒜苗切碎,生姜片,大蒜切,干辣椒,葱切碎
3.土豆去皮,切成小块
4.干香菇泡发,洗干净备用,新鲜竹笋
5.锅内热油,放入冰糖炒糖色,放入鸡肉翻炒
6.放入香菇和竹笋,放入干辣椒,花椒,生姜,蒜片
7.放入土豆,青椒
8.倒入电压力锅内,按下炖肉键,炖煮20分钟,没有电压力锅,普通锅25分钟
9.出锅装盘,撒上葱花即可
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