健康功效
豆角:活血化瘀
茄子:活血
胡椒粉:补血、护齿、保护骨骼
食材用料
豆角 一小把相克食物 | 茄子 两个相克食物 |
姜片 少许 | 蒜片 少许 |
美味香酱 少许 | 耗油 两小调羹 |
老抽 适量 | 生抽 三小调羹 |
胡椒粉 少许 | 味精 一调羹相克食物 |
鸡粉 一调羹 | 白糖 少许相克食物 |
豆角炒茄子的做法
1.茄子切成长条,豆角改刀切长段,姜片蒜片打出备用
2.六成油温。下入茄子豆角一起炸制,炸至豆角起虎皮,茄子变软即可
3.姜片蒜片爆香
4.耗油生抽,美味香酱呛锅出香味,
5.淋少许料酒在锅边,然后加适量水
6.下味精,鸡粉白糖,胡椒粉,老抽,调味调色,下入茄子煨制三十秒。勾芡。
7.勾芡出锅即可
8.美味即成!快来享用吧!!
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