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紫苏炒豆角的做法

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健康功效

豆角:活血化瘀

食材用料

豆角 500g相克食物紫苏叶 20g相克食物
蒜蓉 10g油 15g
盐 5g 生抽 5g

紫苏炒豆角的做法

  • 紫苏炒豆角的做法图解1

    1.准备好所有材料备用长豆角洗净切成长条状，紫苏洗净切碎备用，蒜切碎备用

  • 紫苏炒豆角的做法图解2

    2.锅烧热下油

  • 紫苏炒豆角的做法图解3

    3.加入适量的蒜末爆香

  • 紫苏炒豆角的做法图解4

    4.然后把备用的豆角倒下去，大火翻炒

  • 紫苏炒豆角的做法图解5

    5.豆角炒至变色后加入盐调味

  • 紫苏炒豆角的做法图解6

    6.把豆角翻炒均匀入味

  • 紫苏炒豆角的做法图解7

    7.把备用的紫苏倒下去，翻炒均匀至紫苏出味变熟

  • 紫苏炒豆角的做法图解8

    8.下少许的生抽提鲜

  • 紫苏炒豆角的做法图解9

    9.然后继续翻炒一下

  • 紫苏炒豆角的做法图解10

    10.出锅装盘