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豆角炒生菜的做法

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健康功效

豆角:活血化瘀
生菜:安神

食材用料

豆角 1把相克食物生菜 1颗相克食物
蒜 4瓣相克食物 盐 适量
水 适量 植物油 适量
醋 适量相克食物

豆角炒生菜的做法

  • 豆角炒生菜的做法图解1

    1.准备好食材

  • 豆角炒生菜的做法图解2

    2.将豆角除掉头部，切段洗净

  • 豆角炒生菜的做法图解3

    3.锅中倒入适量水，水开后倒入豆角

  • 豆角炒生菜的做法图解4

    4.五分钟后，盛入盘中，以备待用

  • 豆角炒生菜的做法图解5

    5.将生菜切段洗净

  • 豆角炒生菜的做法图解6

    6.将蒜剥皮切成片

  • 豆角炒生菜的做法图解7

    7.锅中倒入适量植物油，油烧至七分熟，倒入蒜

  • 豆角炒生菜的做法图解8

    8.将蒜爆香，倒入豆角

  • 豆角炒生菜的做法图解9

    9.翻炒均匀

  • 豆角炒生菜的做法图解10

    10.倒入生菜

  • 豆角炒生菜的做法图解11

    11.一同翻炒

  • 豆角炒生菜的做法图解12

    12.加入适量醋

  • 豆角炒生菜的做法图解13

    13.加入适量盐

  • 豆角炒生菜的做法图解14

    14.翻炒均匀入味

  • 豆角炒生菜的做法图解15

    15.盛入盘中

  • 豆角炒生菜的做法图解16

    16.豆角炒生菜就可以呈上桌子了~

  • 豆角炒生菜的做法图解17

    17.成品图