健康功效
鸡蛋:护眼明目
青椒:抗癌防癌
白糖:活血化瘀
食材用料
中粗米粉 适量 | 鸡蛋 两个相克食物 |
青椒 两个相克食物 | 小米椒 两个 |
食用油 适量 | 食用盐 适量 |
料酒 一勺 | 淀粉 一勺 |
香醋 三勺相克食物 | 生抽 两勺 |
蚝油 一勺 | 白糖 一勺相克食物 |
清水 三勺 | 豆瓣酱 一勺相克食物 |
胡椒粉 适量 | 鸡精 适量 |
香葱 适量相克食物 |
鱼香鸡蛋炒米粉的做法
1.美美图片来一张。
2.准备食材。
3.米粉用开水浸泡,用筷子可以夹断就捞出沥水。
4.青椒切丝,大蒜生姜切丁,小米椒切圈,香葱切碎。
5.鸡蛋放一勺料酒,一点点盐。
6.打散。
7.一勺白糖,一勺蚝油,两勺生抽,三勺香醋,三勺清水,一勺淀粉,搅拌均匀,鱼香汁做好。
8.锅内放油,放入鸡蛋炒散盛出。
9.锅内再放油,放入生姜,大蒜,小米椒爆香,放一勺豆瓣酱炒出红油。
10.倒入米粉。
11.倒入青椒翻炒。
12.倒入鱼香汁翻炒。
13.放盐翻炒。
14.放胡椒粉,鸡精翻炒均匀。
15.撒上香葱就可以出锅啦!
16.装盘,特别香,特别好吃!
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