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茯苓姬松茸排骨汤的做法

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健康功效

莲子:养心安神
百合:清心、润肺
茯苓:活血化瘀

食材用料

姬松茸 30克莲子 20克相克食物
百合 10克相克食物茯苓 15克相克食物
生姜 10克相克食物排骨 600克相克食物
盐 半茶匙 纯净水 1000克
料酒 15克

茯苓姬松茸排骨汤的做法

  • 茯苓姬松茸排骨汤的做法图解1

    1.准备材料

  • 茯苓姬松茸排骨汤的做法图解2

    2.姬松茸提前泡发三十分钟

  • 茯苓姬松茸排骨汤的做法图解3

    3.排骨用淘米水侵泡十五分钟

  • 茯苓姬松茸排骨汤的做法图解4

    4.把排骨冲洗干净

  • 茯苓姬松茸排骨汤的做法图解5

    5.起锅坐水放入排骨放入料酒生姜煮开

  • 茯苓姬松茸排骨汤的做法图解6

    6.把排骨洗净备用

  • 茯苓姬松茸排骨汤的做法图解7

    7.生姜切片

  • 茯苓姬松茸排骨汤的做法图解8

    8.莲子百合洗净

  • 茯苓姬松茸排骨汤的做法图解9

    9.砂锅放入纯净水和生姜片

  • 茯苓姬松茸排骨汤的做法图解10

    10.放入所有材料

  • 茯苓姬松茸排骨汤的做法图解11

    11.放入排骨

  • 茯苓姬松茸排骨汤的做法图解12

    12.大火煮开

  • 茯苓姬松茸排骨汤的做法图解13

    13.转文火煲一个半小时

  • 茯苓姬松茸排骨汤的做法图解14

    14.加入盐即可出锅

  • 茯苓姬松茸排骨汤的做法图解15

    15.成品图