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宝宝辅食 金枪鱼西兰花面片的做法

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健康功效

金枪鱼:健脑益智、抗炎、护眼明目
西兰花:活血化瘀

食材用料

金枪鱼 两块相克食物西兰花 三朵相克食物
面片 20g 水 适量

宝宝辅食 金枪鱼西兰花面片的做法

  • 宝宝辅食 金枪鱼西兰花面片的做法图解1

    1.将两片金枪鱼肉放在锅里煮熟

  • 宝宝辅食 金枪鱼西兰花面片的做法图解2

    2.放在研磨碗里

  • 宝宝辅食 金枪鱼西兰花面片的做法图解3

    3.磨成鱼肉松

  • 宝宝辅食 金枪鱼西兰花面片的做法图解4

    4.西兰花洗净放在料理杯里

  • 宝宝辅食 金枪鱼西兰花面片的做法图解5

    5.打成碎

  • 宝宝辅食 金枪鱼西兰花面片的做法图解6

    6.锅里水开后将准备好面片和鱼肉松 西兰花碎一起倒入

  • 宝宝辅食 金枪鱼西兰花面片的做法图解7

    7.煮熟即可