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耗油杏鲍菇的做法

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健康功效

杏鲍菇:活血化瘀
青椒:抗癌防癌

食材用料

杏鲍菇 一根青椒 两根相克食物
小红椒 两个 耗油 适量
酱油或生抽 适量 葱姜 适量
盐 适量食用油 适量

耗油杏鲍菇的做法

  • 耗油杏鲍菇的做法图解1

    1.准备好所有食材。

  • 耗油杏鲍菇的做法图解2

    2.杏鲍菇切小段，先切片再切丝。

  • 耗油杏鲍菇的做法图解3

    3.青椒切段。

  • 耗油杏鲍菇的做法图解4

    4.先纵向断开再切丝。

  • 耗油杏鲍菇的做法图解5

    5.红天椒切成小段。

  • 耗油杏鲍菇的做法图解6

    6.热锅少油，倒入青椒煸炒一下。

  • 耗油杏鲍菇的做法图解7

    7.热锅少油，先放入葱姜煸香，再放入杏鲍菇丝煸炒，煸软了放入耗油，酱油或者生抽。

  • 耗油杏鲍菇的做法图解8

    8.放入青椒，红椒，盐煸炒均匀装盘即可