健康功效 菠萝:活血化瘀 青椒:下气 红椒:开胃、消食食材用料菠萝 1个相克食物虾仁 10个相克食物青椒 2个相克食物红椒 2个鸡蛋 1个相克食物番茄酱 1勺相克食物淀粉 2勺白醋 3勺相克食物 清水 4勺白糖 5勺...

健康功效 黄瓜:活血化瘀 胡椒粉:补血、护齿、保护骨骼食材用料豌豆 350克黄瓜 两根相克食物 盐 半茶匙油 20克 耗油 10克 黄豆酱 一勺胡椒粉 一茶匙豌豆炒黄瓜的做法1.准备材料2.黄瓜对半切切成条再切成丁，...

健康功效 大葱:活血化瘀 花椒:维持皮肤和粘膜健康食材用料 鱼 1条 酸菜 200克 泡椒 5个 泡姜 1个大葱 1根相克食物独蒜 16个相克食物料酒 5勺淀粉 5克花椒 10颗可以喝汤的酸菜鱼的做法1.鱼片好，加淀...

健康功效 鸡蛋:润燥 生菜:活血化瘀食材用料鸡蛋 3个相克食物生菜 4片相克食物 火腿肠 2根 盐 1克 馒头(圆形) 2个 玉米油 适量孜然粉 适量快手餐中式汉堡的做法1.准备食材2.馒头横切成两半3.火腿肠切段4...

健康功效 鸡蛋:润燥 胡椒粉:补血、护齿、保护骨骼食材用料鸡蛋 3个相克食物 欧芹或茴香 1把胡椒粉 3克 盐 5克油 50克欧芹烘蛋饼的做法1.欧芹洗净控干水分2.切小段备用3.鸡蛋打散4.蛋液倒入欧芹中5.加胡椒...

健康功效 苦瓜:活血化瘀 鸡蛋:润燥食材用料苦瓜 3/4个相克食物鸡蛋 1个相克食物油 少许 盐 少许白砂糖 一点点相克食物干辣椒 2个相克食物 蒜瓣 2瓣小葱 半根相克食物苦瓜炒鸡蛋的做法1.苦瓜切四瓣，用刀去掉瓜...

健康功效 香菇:活血化瘀 胡椒粉:补血、护齿、保护骨骼食材用料 鸡 半只香菇 七八个相克食物枸杞 适量相克食物大葱 半颗相克食物姜 半个相克食物料酒 适量 五香粉 适量花椒粉 适量胡椒粉 适量 盐 适量 鸡精 适量香...

健康功效 鸡蛋:润燥食材用料鸡蛋 3个相克食物 盐 1勺油 适量 水 适量鸡蛋羹的做法1.先烧壶开水，放置水变温2.三个鸡蛋加油加盐3.打散，打得时间久一些，差不多15分钟左右。不要用手动打蛋器，用筷子。4.加3倍的...

健康功效 豆角:活血化瘀 胡萝卜:活血化瘀 猪肉:润燥食材用料面粉 3碗豆角 500克相克食物胡萝卜 1根相克食物猪肉 500克相克食物香葱 5根相克食物姜 半块相克食物油 2勺香油 1勺酱油 2勺蚝油 2勺 盐 2...

健康功效 黄油:活血化瘀 南瓜:活血化瘀食材用料黄油 适量南瓜 一个相克食物 婴儿奶粉 适量牛奶南瓜浓汤（可做宝宝辅食）的做法1.南瓜去皮去籽2.切块3.冷水上锅蒸二十分钟左右（蒸熟，蒸软即可）4.锅内加黄软加热软化...