
荞麦面包子
- 蒸
- 家常味
- <30分钟
- 初级入门
荞麦面营养丰富

荞麦面包子营养建议
-
含糖量 26.25克高血糖 尽量不吃
-
高血脂 控制少吃
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高血压 控制少吃
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减肥 尽量不吃
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儿童 控制少吃
荞麦面包子的食材2人份
- 面粉150克
- 荞麦面150克
- 发酵粉3克
- 白菜少许
- 芹菜少许
- 猪肉馅200克
- 料酒少许
- 十三香少许
- 酱油少许
- 耗油少许
- 盐少许
- 鸡精少许
- 葱姜末少许
- 花生油适量

荞麦面包子的做法

准备猪肉馅加入料酒十三香,酱油耗油盐鸡精,葱姜末,白菜,芹菜,花生油和成馅料备用

面粉发酵粉加入荞麦面,添加适量水和成面团醒发一小时

分成若干份

擀皮

包馅

做成包子

冷水上锅再次醒发10分钟左右

水开蒸至20分钟左右

装入盘中,喧软营养
荞麦面包子标签:荞麦面包子的做法 荞麦面包子的家常做法 荞麦面包子 荞麦面包
评论列表
真的是厉害啊,爱了爱了
2021年06月15日 13:07