
红烧茄子
- 炒
- 家常味
- <5分钟
- 新手尝试
红烧茄子
展开

红烧茄子营养建议
-
含糖量 2.38克高血糖 建议多吃
-
高血脂 建议多吃
-
高血压 建议多吃
-
减肥 建议多吃
-
儿童 建议多吃
红烧茄子的食材2人份
- 茄子(紫皮,长)适量
- 鸡蛋适量
- 西红柿适量
- 黑木耳适量
- 青椒适量
- 盐半茶匙
- 淀粉适量
- 玉米淀粉适量
- 豆瓣酱1茶匙
- 番茄酱1茶匙
- 白糖2茶匙
- 鸡粉1茶匙
展开

红烧茄子的做法
1

紫茄切滚刀块
2

打入一个鸡蛋,抓匀
3

倒入玉米淀粉,抓匀
4

油烧至七成热时,倒入茄子,炸至金黄捞出
5

倒入西红柿,豆瓣酱一勺,番茄酱一勺,加入适量清水
6

倒入黑木耳,白糖两勺,鸡粉一勺,盐半勺,倒入青椒,倒入水淀粉勾芡至粘稠
7

倒入茄子,小火翻匀即可
成品图
版权声明:
除非特别标注,否则均为本站原创文章,转载时请以链接形式注明文章出处。
快乐的猫
评论列表
真的是厉害啊,爱了爱了
2021年06月15日 13:07