煎饺
- 煎
- 咸鲜味
- <30分钟
- 初中水平
在家里面吃水饺我一般都是煮熟捞起来吃，老公和孩子呢就喜欢吃煎饺，好吧，反正做起来也是很容易的，提前包好的饺子放在冷冻室里面，要吃就拿出来很方便！
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煎饺营养建议
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含糖量 3.64克高血糖 控制少吃
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高血脂 控制少吃
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高血压 控制少吃
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减肥 控制少吃
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儿童 控制少吃
煎饺的食材2人份
- 水饺10个
- 油2勺
- 生抽1小勺
- 醋1小勺
- 辣酱油适量
- 香油适量
- 葱花1大勺
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煎饺的做法
1
从冷冻室拿出饺子
2
锅里放少量的油烧热
3
直接放入饺子里面
4
煎到底部焦黄就倒入1大碗水里面
5
盖上盖子焖煮
6
听到锅里吱吱响，揭开盖子水差不多收干了，撒入葱花
7
水分收干即可关火出锅了
8
准备一小碟蘸料，生抽，醋，辣椒油，香油调匀
成品图
煎饺的烹饪技巧
煎到饺子底部金黄再加水，水的量差不多没到饺子4/5的位置就可以了
蘸料可以根据个人的口味来添加调料！
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评论列表
真的是厉害啊，爱了爱了
2021年06月15日 13:07