
蒜苗白玉菇
- 炒
- 家常味
- <15分钟
- 初中水平
家常菜---蒜苗白玉菇,加入了蛤蜊肉,味道很鲜美。
展开

蒜苗白玉菇营养建议
-
含糖量 11.83克高血糖 尽量不吃
-
高血脂 建议多吃
-
高血压 建议多吃
-
减肥 控制少吃
-
儿童 建议多吃
蒜苗白玉菇的食材2人份
- 真姬菇1盒
- 蒜苗3棵
- 蛤蜊肉150克
- 油2勺
- 盐适量
展开

蒜苗白玉菇的做法
1

白玉菇剪掉根部洗净
2

蒜苗摘洗干净切段
3

准备蛤蜊肉
4

锅里油热加入葱花炒香
5

加入白玉菇翻炒
6

加入蒜苗翻炒
7

加入酱油翻炒
8

加入蛤蜊肉翻炒均匀
9

炒至白玉菇断生加入盐调匀即可
成品图
蒜苗白玉菇的烹饪技巧
白玉菇也可以先焯水再炒。蛤蜊肉有咸度,少加一点盐
版权声明:
除非特别标注,否则均为本站原创文章,转载时请以链接形式注明文章出处。
蒜苗白玉菇标签:蒜苗白玉菇的做法 蒜苗白玉菇的家常做法 蒜苗白玉菇 蒜苗白玉
快乐的猫
评论列表
真的是厉害啊,爱了爱了
2021年06月15日 13:07