
银耳胡萝卜糊
- 煮
- 家常味
- <30分钟
- 初级入门
护眼又美容的热饮,低卡还减脂。

银耳胡萝卜糊营养建议
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含糖量 24.01克高血糖 尽量不吃
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高血脂 建议多吃
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高血压 建议多吃
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减肥 控制少吃
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儿童 建议多吃
银耳胡萝卜糊的食材2人份
- 胡萝卜1根
- 银耳半碗
- 三色藜麦30克

银耳胡萝卜糊的做法

材料备好,胡萝卜切小块

所有材料倒入豆浆机中

按照机器的需要加水

启动米糊健即可

好喝又营养
银耳胡萝卜糊的烹饪技巧
没有藜麦可以换成小米
银耳胡萝卜糊标签:银耳胡萝卜糊的做法 银耳胡萝卜糊的家常做法 银耳胡萝卜糊 银
评论列表
真的是厉害啊,爱了爱了
2021年06月15日 13:07