银耳胡萝卜糊
- 煮
- 家常味
- <30分钟
- 初级入门
护眼又美容的热饮，低卡还减脂。
展开
银耳胡萝卜糊营养建议
-
含糖量 24.01克高血糖 尽量不吃
-
高血脂 建议多吃
-
高血压 建议多吃
-
减肥 控制少吃
-
儿童 建议多吃
银耳胡萝卜糊的食材2人份
- 胡萝卜1根
- 银耳半碗
- 三色藜麦30克
展开
银耳胡萝卜糊的做法
1
材料备好，胡萝卜切小块
2
所有材料倒入豆浆机中
3
按照机器的需要加水
4
启动米糊健即可
5
好喝又营养
成品图
银耳胡萝卜糊的烹饪技巧
没有藜麦可以换成小米
版权声明：
除非特别标注，否则均为本站原创文章，转载时请以链接形式注明文章出处。
银耳胡萝卜糊标签：银耳胡萝卜糊的做法 银耳胡萝卜糊的家常做法 银耳胡萝卜糊 银
评论列表
真的是厉害啊，爱了爱了
2021年06月15日 13:07