
宝宝辅食,香煎肉饼
- 煎
- 咸鲜味
- <60分钟
- 初中水平
滑嫩咸鲜的肉饼,小宝宝超喜欢,简单调味一下,宝宝吃不够。

宝宝辅食,香煎肉饼营养建议
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含糖量 3.78克高血糖 建议多吃
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高血脂 建议多吃
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高血压 建议多吃
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减肥 控制少吃
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儿童 建议多吃
宝宝辅食,香煎肉饼的食材2人份
- 猪里脊肉100克
- 洋葱适量
- 盐0.5克
- 耗油1克
- 白胡椒粉适量

宝宝辅食,香煎肉饼的做法

肉切块,放入料理机打碎

肉切块,放入料理机打碎

打成泥状

加入剁碎的洋葱粒,洋葱水份充足,加入洋葱能让肉饼变得多汁

加入耗油,白胡椒,盐。适量的调味让肉饼更加可口,宝宝更喜欢

用手抓匀,来回摔打肉泥,使肉变得更加有弹性

锅里放油,把肉泥摊成小饼的形状,大小和厚度要差不多。一面变色了再翻面
两面金黄,肉饼煎熟即可
宝宝辅食,香煎肉饼的烹饪技巧
宝宝一岁以后,食物里可以适当添加盐,增加食物的风味,调味品也不是洪水猛兽,只要适量就可以啦!
评论列表
真的是厉害啊,爱了爱了
2021年06月15日 13:07