
椰蓉紫薯卷
- 煎
- 甜味
- <5分钟
- 新手尝试
最近很喜欢做紫薯,冬季,应季的食材方能彰显它独有的气场和迷人的魅力。一款颜值颇高的紫薯卷,瞬间打动了宝宝的心,紫薯的营养价值也是极其丰富的!如此简单的美味,赶快给宝宝做起来吧
展开

椰蓉紫薯卷营养建议
-
含糖量 15.54克高血糖 尽量不吃
-
高血脂 建议多吃
-
高血压 建议多吃
-
减肥 建议多吃
-
儿童 建议多吃
椰蓉紫薯卷的食材2人份
- 紫薯一个
- 面包糠适量
- 白砂糖20克
- 椰蓉适量
- 牛奶20克
- 炼乳10克
展开

椰蓉紫薯卷的做法
1

紫薯上锅蒸熟
2

趁热加入炼乳,白砂糖,牛奶搅拌均匀待用
3

面包片去掉四周边
4

平铺上一层搅拌好的紫薯泥
5

卷皮起备用
6

蛋黄液和面包糠放入盘内
7

面包卷蘸取蛋液
8

再裹一层面包糠
9

平底锅刷一层薄薄的油
10

放入面包卷煎制两分钟两面金黄即可,出锅撒上椰蓉
成品图
椰蓉紫薯卷的烹饪技巧
牛奶可以用温水代替,目的为了紫薯能够口感顺滑不干!
版权声明:
除非特别标注,否则均为本站原创文章,转载时请以链接形式注明文章出处。
椰蓉紫薯卷标签:椰蓉紫薯卷的做法 椰蓉紫薯卷的家常做法 椰蓉紫薯卷 椰蓉紫薯
快乐的猫
评论列表
真的是厉害啊,爱了爱了
2021年06月15日 13:07