
蒜苔炒鸡蛋
- 炒
- 家常味
- <10分钟
- 新手尝试
蒜苔炒鸡蛋,十分钟快手菜。鸡蛋软糯,蒜苔脆嫩,口感丰富,味道咸香。

蒜苔炒鸡蛋营养建议
-
含糖量 5.11克高血糖 控制少吃
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高血脂 控制少吃
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高血压 控制少吃
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减肥 控制少吃
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儿童 控制少吃
蒜苔炒鸡蛋的食材2人份
- 鸡蛋3个
- 蒜苔适量
- 食用油3勺
- 盐适量

蒜苔炒鸡蛋的做法

蒜苔切丁

鸡蛋加盐打散

炒锅倒油烧热,放入蒜苔,盐,炒熟

倒入蛋液

快速翻炒至蛋液凝固即可关火

不错嘛!
蒜苔炒鸡蛋的烹饪技巧
鸡蛋倒入锅中后要快速翻炒,使蛋液和蒜苔融合
蒜苔炒鸡蛋标签:蒜苔炒鸡蛋的做法 蒜苔炒鸡蛋的家常做法 蒜苔炒鸡蛋 蒜苔炒鸡
评论列表
真的是厉害啊,爱了爱了
2021年06月15日 13:07